Suquinho

Suco detox

Olha eu aqui! (agora vai rsrsrsrs)

Vim compartilhar uma receita de suco detox que eu fiz quando passei mal na virada do ano. Eh, gente… tem que comer com moderação sempre, evitar essas porcariadas que tem por aí, sabe? Comida saudável é aquela que a gente faz em casa, e não essas que a gente compra pronta…

Ingredientes:

1 fatia de abacaxi;
1 folha de couve;
1 pedaço pequeno de gengibre;
1 pedaço de maçã verde;
Suco de uma laranja;
Um pouco de água ou água de coco geladinha.

(NÃO precisa de açúcar)

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador, sirva sem coar e com pedrinhas de gelo!

ATENÇÃO: mulheres que estão para menstruar ou menstruadas, não recomendo que coloquem o gengibre.

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